Porodili ste se, ali znojite se kao da ste trčali maraton, a u stvari sedite i gledate televiziju. Problem postaje veći noću. Noćno znojenje je vrlo često posle porođaja.
Šta je uzrok? Opet su krivi hormoni jer daju instrukcije telu da se reši viška tečnosti koju je prethodno koristilo za negu bebe.
Šta treba da znate? Iako se to obilno znojenje, koje ometa Vaš san, javlja gotovo svake večeri, velike količine isparavanja su normalne nekoliko nedelja posle porođaja. Polako će nestajati, kako se telo oslobađa viška tečnosti, a hormoni vraćaju na staro. U međuvremenu, ostanite smireni.
Šta učiniti? - Isparavanje može dovesti do dehidratacije te je jako bitno da pijete dosta tečnosti (posebno odmah čim ustanete, posle celonoćnog preznojavanja). Ukoliko dojite bebu, dosta tečnosti je veoma važno. (Evo lakog načina da prepoznate da li pijete dovoljno: ako je količina urina velika, svetle boje onda da, a ako nije, a pritom ima tamnu boju i neprijatan miris onda ne.) - Stavite mekan peškir na jastuk da kupi znoj. Probajte da stavite frotirsko ćebe ispod čaršava. Na taj način će Vam biti lakše, a i zaštitićete dušek. Ovako ćete učiniti svoje noći prijatnijim i spasićete se od svakodnevnog pranja posteljine. - Birajte komotnu i laganu odeću za spavanje ili pamučne (nikako sintetičke) pidžame ili spavajte goli. - Uključite klimu ili odškrinite prozor, a partner neka se pokrije dodatnim prekrivačem. - Stavite talk na telo kako bi pokupio sav znoj i sprečio nastanak osipa. - Ako mislite da imate temperaturu, izmerite je i ukoliko je iznad 37.7, obratite se lekaru.
Epiziotomija je rez između vagine i analnog otvora (taj deo se inače naziva perineum), koji hirurg pravi neposredno pred porođaj, da bi uvećao otvor vagine. Ranije su babice rutinski izvršavale epiziotomiju, da bi ubrzale porođaj i sprečile cepanje vagine, pogotovo kada je u pitanju prvi vaginalni porođaj.
U vecini porodilista uobicajeno je da trudnica, sve vreme dok traju bolovi bude u opruzenom polozaju. Ma koliko nagnut polozaj bio pozeljan u trenutku istiskivanja ploda, da bi akuseru ili babici omogucilo bolje upravljanje naponima i izvlacenje glave deteta bez cepanja vagine, isto toliko horizontalan polozaj u toku trudova ima svojih mana.
Malo je verovatno da ćete se naći u situaciji da se iznenada porađate kod kuće ili na zadnjem sedištu taksija – posebno ako je u pitanju prva trudnoća – ali se može desiti. Kod nekih žena se dešava da iako nisu imale simptome ili samo slabe kontrakcije, odjednom osete jak nagon da guraju, što može značiti trenutan dolazak bebe. Ako ste već imali brz porođaj, važno je da se pripremite pre vremena za polazak u bolnicu.
Vaše telo se priprema za porođaj. Tokom porođaja mišići materice postepeno rastežu grlić materice koji se otvara da bi beba mogla da izađe. Ti mišići, takođe, guraju bebu u vaginu i omogućuju porođaj.
Prevremeni porođaj počinje pre 37. nedelje trudnoće. Normalan porođaj se dešava između 38-40. nedelje. Bebe rođene pre 38. nedelje se smatraju prevremeno rođenim bebama. Ponekad je uzrok prevremenog porođaja nepoznat i najverovatnije nije majčina krivica. Ipak, nekoliko stvari treba uraditi da biste izbegli prevremeni porođaj. Redovno idite na preglede. Osluškujte svoje telo, ako vam se nešto učini da nije kako treba, obratite se lekaru. Informišite se o znacima i simptomima prevremenog porođaja i naučite šta da uradite da biste ih zaustavili.
Porodili ste se, ali znojite se kao da ste trčali maraton, a u stvari sedite i gledate televiziju. Problem postaje veći noću. Noćno znojenje je vrlo često posle porođaja. 
Iako se to obilno znojenje, koje ometa Vaš san, javlja gotovo svake večeri, velike količine isparavanja su normalne nekoliko nedelja posle porođaja. Polako će nestajati, kako se telo oslobađa viška tečnosti, a hormoni vraćaju na staro. U međuvremenu, ostanite smireni.
