MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije

Rent A Car Kragujevac

Pirotehnika Piro-Mania


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Kutak za mame


2011-01-25. Učinite da Vaša koža bude otporna na zimu

Učinite da Vaša koža bude otporna na zimuZima može da napravi pravu katastrofu izgledu – ruke, lice i celo telo pate.

Posle nekoliko meseci hladnoće, centralnog grejanja mnogima je koža suva i zategnuta. To je čest problem, ali za neke ljude i veoma ozbiljan.

Zašto hladnoća isušuje kožu?

Učinite da Vaša koža bude otporna na zimuVetar, grejanje i niska vlažnost vazduha skidaju sa kože njena prirodna ulja. Čak i osobe koje nemaju suvu kožu uviđaju da se zimi javlja problem. Na koži postoji spoljašnji vlažni sloj koji sprečava da se isušuje. Kada, pak, postane suva, lipidi (masti) koji drže ćelije kože na okupu i sprečavaju gubitak vode se gube. Bez njih se ćelije ne mogu lepo držati zajedno i zbog toga se ljušte. Zbog toga što gubi svoje prirodne ovlaživače, zaštitni sloj prestaje da bude efikasan kao ranije.

Mnoge suva koža svrbi. Razlog tome je pucanje prirodnog zaštitnog sloja usled kojeg nastaje zapaljenje. Osobe koje su podložne ekcemu mogu osetiti veliki svrab, posebno u predelu butina.

Ostali problemi sa kožom zimi mogu biti ljuštenje usled vlage, suva i ispucala usta i crvenilo u obrazima; dešava se usled temperaturnih razlika prilikom kojih dolazi do oscilacija krvnih sudova.

U nastavku sledi nekoliko brzih rešenja koja Vam mogu biti od pomoći ukoliko želite da učinite kožu otpornom na zimu.

Izbegavajte jake supstance

Sapuni, jake supstance i topla voda mogu razdražiti suvu kožu.

Suprotno opštem verovanju, voda u stvari može isušiti kožu.

Osobe sa posebno suvom kožom ili stanjima poput ekcema ili psorijaze, treba da pronađu zamenu za sapune i kupke. Pranje sapunom još više skida ulja i prirodnu masnoću kože, a koža koja je već suva postaje suvlja.

Šta učiniti?
- smanjite toplotu vode kojom se kupate ili tuširate;
- sapun zamenite sredstvima koja ne sadrže supstance kojih ima u običnim sapunima;
- ne preterujte sa pranjem ruku;
- izbegavajte jaka sredstva za čišćenje, posebno na bazi alkohola.

Neka koža bude vlažna

Zvuči isuviše očigledno, ali mnogo ljudi zaboravi da stavi kremu za ovlaživanje kože kad joj je najpotrebnije.

Šta učiniti?
- birajte proizvode koji sadrže komleksne lipide i humektante;
- smanjite zapaljenja na koži i svrab koristeći aloju i kamilicu, ali ne zaboravite da stavite sredstvo za ovlaživanje kože;
- stavite kremu za ruke pošto ih operete;
- svako ko ima neko kožno oboljenje – ekcem, psorijazu ili crvenilo može češće posećivati dermatologa tokom zimskih meseci.

Piling

Stručnjaci savetuju blag i nežan piling kože kako bi se odstranile sve izumrle ćelije i isperutana koža. I kod odabira krema treba voditi računa jer zrnca moraju biti mala kako ne bi dodatno oštetila kožu. Jak i snažan piling, pored izumrlih ćelija, može odstraniti i one zaštitne ćelije. Osobe koje imaju veoma suvu ili osetljivu kožu bi možda trebalo da izbegavaju piling na svim delovima tela, sem nogu.

Hrana koja neguje

Konzumiranje pravilne ishrane je najpre dobro za opšte zdravlje, a koža se može preporoditi.

Slaba ishrana, u kojoj manjkaju vitamini i minerali, ostavlja posedice na izgled, kao što je isperutana koža.

Odlučite se za izbalansiranu ishranu. Esencijalne masne kiseline, kao što su omega 3 kiseline, su dobre za zdravlje i pomažu da koža lepše izgleda. Najbolji izvor omega 3 masnih kiselina je riba.

Iako se pretpostavlja da voda povoljno utiče na izgled kože, ne postoji nijedan dokaz da ispijanje litara i litara pomaže da ona lepo izgleda.




Trenutni odeljak: Kutak za mame




POGLEDAJTE JOS:


2010-10-11.  | 

Saveti za mlade samohrane majke

Saveti za mlade samohrane majkeKo zna zbog čega se deca ponašaju tako kako se ponašaju? To je pitanje koje mame često postavljaju sebi, ali umesto da pronađu odgovor, služi im kao izgovor za nedolično ponašanje dece. Ako uviđate da se mališan ponaša na način koji Vas oslikava kao lošu mamu, ne oklevajte da pronađete najbolje načine da to promenite. Pitajte stručnjake za savet, razgovarajte da porodicom o disciplinskim metodama koje koristite... Tako što ćete biti aktivni po pitanju vaspitanja ne samo da ćete učiniti dobro svom detetu već ćete svima pokazati koliko se trudite da budete odlična mama, a to je vredno divljenja.



2012-01-23.  | 

Nasilje u porodici: Efekat na decu

Nasilje u porodici: Efekat na decuNasilje u porodici je veliki problem današnjice i na dosta načina se odražava na decu. Može uticati na njihov uspeh u školi, drugarastva i emocionalani razvoj. Njih pogađa i kada samo čuju ili vide svađe između odraslih kojima veruju. Uz to, stariji koji zlostavljaju ili su zlostavljani usled svoje situacije ne vode računa o svojoj deci i stoga njihove razvojne i emocionalne potrebe ispaštaju.



2010-08-29.  | 

Da li ste udati za svog supruga ili posao?

Da li ste udati za svog supruga ili posao?Neki ljudi su dovoljno srećni i rade posao koji zaista vole. Ulažu dosta energije u rad da bi kasnije uživali u rezultatima. Rade dosta i sa oduševljenjem pričaju o svom poslu svakome ko želi da ih sluša. Često su vrlo iscrpljeni i nemaju snage ni za šta drugo pa čak ni za svog supružnika.

Za takve ljude se kaže da su venčani sa svojim poslom. Kako se ova izreka odnosi na njihov brak i partnera? Obično podrazumeva da je partner na drugom mestu, što je uspešan recept za propast braka. Iako ste jako zadovoljni poslom morate staviti brak na prvo mesto. Posao ne sme biti na uštrb Vašeg odnosa sa partnerom.



2011-03-14.  | 

Kako da imate više energije i budete živahniji?

Vežbanje
Kako da imate više energije i budete živahniji? Nekoliko studija je pokazalo da aerobik tri puta nedeljno može napraviti veliku razliku. Vežbanjem se pumpa krv do mozga i podstiče jača konekcija i veza u istom. Vežbe koje možete praktikovati su brzo hodanje, trčanje ili vožnja bicikla u trajanju od 30 minuta tri puta nedeljno. Ovo su treninzi koje možete raditi od kuće, u kući ili okolini.



2010-04-01.  | 

Kako prestati sa dojenjem?

Kako prestati sa dojenjem?Postoji par prepreka koje morate prevazići kada je Vaše dete u pitanju. Odvikavanje od dojenja je jedna od tih prepreka. Ali, to je lakše reći nego učiniti. Za neku decu odvikavanje od dojenja je prirodan napredak, a za neku to predstavlja veliku poteškoću. Još je teže ako je beba navikla da doji pre spavanja ili čim se probudi. Postoji par načina uz pomoć kojih možete pokušati i olakšati odvikavanje od dojenja.




Cilibarske ogrlice za bebe

Reklamirajte Va biznis po najniim cenama u Srbiji. Popusti su svuda oko Vas, pronađite ih sa aplikacijom 'Lovac na popuste'.


TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS