MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije

Posao u Norveskoj


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Kutak za mame


2011-01-25. Učinite da Vaša koža bude otporna na zimu

Učinite da Vaša koža bude otporna na zimuZima može da napravi pravu katastrofu izgledu – ruke, lice i celo telo pate.

Posle nekoliko meseci hladnoće, centralnog grejanja mnogima je koža suva i zategnuta. To je čest problem, ali za neke ljude i veoma ozbiljan.

Zašto hladnoća isušuje kožu?

Učinite da Vaša koža bude otporna na zimuVetar, grejanje i niska vlažnost vazduha skidaju sa kože njena prirodna ulja. Čak i osobe koje nemaju suvu kožu uviđaju da se zimi javlja problem. Na koži postoji spoljašnji vlažni sloj koji sprečava da se isušuje. Kada, pak, postane suva, lipidi (masti) koji drže ćelije kože na okupu i sprečavaju gubitak vode se gube. Bez njih se ćelije ne mogu lepo držati zajedno i zbog toga se ljušte. Zbog toga što gubi svoje prirodne ovlaživače, zaštitni sloj prestaje da bude efikasan kao ranije.

Mnoge suva koža svrbi. Razlog tome je pucanje prirodnog zaštitnog sloja usled kojeg nastaje zapaljenje. Osobe koje su podložne ekcemu mogu osetiti veliki svrab, posebno u predelu butina.

Ostali problemi sa kožom zimi mogu biti ljuštenje usled vlage, suva i ispucala usta i crvenilo u obrazima; dešava se usled temperaturnih razlika prilikom kojih dolazi do oscilacija krvnih sudova.

U nastavku sledi nekoliko brzih rešenja koja Vam mogu biti od pomoći ukoliko želite da učinite kožu otpornom na zimu.

Izbegavajte jake supstance

Sapuni, jake supstance i topla voda mogu razdražiti suvu kožu.

Suprotno opštem verovanju, voda u stvari može isušiti kožu.

Osobe sa posebno suvom kožom ili stanjima poput ekcema ili psorijaze, treba da pronađu zamenu za sapune i kupke. Pranje sapunom još više skida ulja i prirodnu masnoću kože, a koža koja je već suva postaje suvlja.

Šta učiniti?
- smanjite toplotu vode kojom se kupate ili tuširate;
- sapun zamenite sredstvima koja ne sadrže supstance kojih ima u običnim sapunima;
- ne preterujte sa pranjem ruku;
- izbegavajte jaka sredstva za čišćenje, posebno na bazi alkohola.

Neka koža bude vlažna

Zvuči isuviše očigledno, ali mnogo ljudi zaboravi da stavi kremu za ovlaživanje kože kad joj je najpotrebnije.

Šta učiniti?
- birajte proizvode koji sadrže komleksne lipide i humektante;
- smanjite zapaljenja na koži i svrab koristeći aloju i kamilicu, ali ne zaboravite da stavite sredstvo za ovlaživanje kože;
- stavite kremu za ruke pošto ih operete;
- svako ko ima neko kožno oboljenje – ekcem, psorijazu ili crvenilo može češće posećivati dermatologa tokom zimskih meseci.

Piling

Stručnjaci savetuju blag i nežan piling kože kako bi se odstranile sve izumrle ćelije i isperutana koža. I kod odabira krema treba voditi računa jer zrnca moraju biti mala kako ne bi dodatno oštetila kožu. Jak i snažan piling, pored izumrlih ćelija, može odstraniti i one zaštitne ćelije. Osobe koje imaju veoma suvu ili osetljivu kožu bi možda trebalo da izbegavaju piling na svim delovima tela, sem nogu.

Hrana koja neguje

Konzumiranje pravilne ishrane je najpre dobro za opšte zdravlje, a koža se može preporoditi.

Slaba ishrana, u kojoj manjkaju vitamini i minerali, ostavlja posedice na izgled, kao što je isperutana koža.

Odlučite se za izbalansiranu ishranu. Esencijalne masne kiseline, kao što su omega 3 kiseline, su dobre za zdravlje i pomažu da koža lepše izgleda. Najbolji izvor omega 3 masnih kiselina je riba.

Iako se pretpostavlja da voda povoljno utiče na izgled kože, ne postoji nijedan dokaz da ispijanje litara i litara pomaže da ona lepo izgleda.




Trenutni odeljak: Kutak za mame




POGLEDAJTE JOS:


2011-06-06.  | 

Zašto je brak dobar po zdravlje?

Zašto je brak dobar po zdravlje?Skorašnja statistika je pokazala da bračni drugovi ne samo što žive duže, već su i boljeg zdravlja i mogu se osloniti na bolju negu u starim danima za razliku od onih koji su razvedeni, udovci, samci ili žive u vanbračnoj zajednici. Evo kako „Da“ pozitivno utiče na Vaš život:



2009-01-18.  | 

Pet saveta za samohrane mame

Pet saveta za samohrane mameMajke koje se same brinu o deci susreću se sa mnogim problemima, od kojih su neki očekivani, a neki ne. To nije ni malo lak zadatak, ali uz dobru organizaciju sve je moguće. Evo pet saveta koji vam mogu olakšati organizaciju.

 

 



2005-11-28.  | 

Dojenje smanjuje rizik od pojave dijabetesa

Dojenje moze kod majki smanjiti izglede za pojavu dijabetesa tipa 2, pokazalo je istrazivanje sprovedeno na Harvardu. U studiji koju je objavilo list Americkog medijskog udruzenja utvrdjeno ja da kod zena koje doje godinu dana, rizik od pojave dijabetesa se smanjuje za cak 15%.



2011-10-16.  | 

Izvucite pouku iz propalog braka

Izvucite pouku iz propalog brakaVeoma je korisno da razmišljate o greškama koje su se desile u prethodnoj vezi kako biste sprečili da se ponovo dese u sadašnjoj. Na primer, ako ste osećali da Vas partner ne ceni dovoljno, iskoristite to kako biste uvideli čime ste doprineli takvom stanju. Da li ste težili ka podcenjivanju? Da li je bivši partner znao kako da pokaže zahvalnost i cenjenje? Kada shvatite zašto Vas nisu uvažavali, moći ćete da preduzmete odgovarajuće korake i sprečite da se to ponovi u sadašnjem braku.



2011-03-18.  | 

Da li vežbate više od 30 minuta dnevno?

Da li vežbate više od 30 minuta dnevno? Može Vam se činiti kao nešto sasvim suprotno, ali što više vežbate, manji umor osećate. Verovali ili ne, to je istina. Iako se osećate iscrpljeno posle pola sata vežbanja, podizanje otkucaja srca tokom 30 minuta oslobađa hormone koji utiču da se lepo osećate, a oni podižu nivo energije i imuni sistem.




Cilibarske ogrlice za bebe

Reklamirajte Vaš biznis po najnižim cenama u Srbiji. Popusti su svuda oko Vas, pronađite ih sa aplikacijom 'Lovac na popuste'.


TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright © www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS