MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije

Posao u Norveskoj


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Kutak za mame


2011-01-25. Učinite da Vaša koža bude otporna na zimu

Učinite da Vaša koža bude otporna na zimuZima može da napravi pravu katastrofu izgledu – ruke, lice i celo telo pate.

Posle nekoliko meseci hladnoće, centralnog grejanja mnogima je koža suva i zategnuta. To je čest problem, ali za neke ljude i veoma ozbiljan.

Zašto hladnoća isušuje kožu?

Učinite da Vaša koža bude otporna na zimuVetar, grejanje i niska vlažnost vazduha skidaju sa kože njena prirodna ulja. Čak i osobe koje nemaju suvu kožu uviđaju da se zimi javlja problem. Na koži postoji spoljašnji vlažni sloj koji sprečava da se isušuje. Kada, pak, postane suva, lipidi (masti) koji drže ćelije kože na okupu i sprečavaju gubitak vode se gube. Bez njih se ćelije ne mogu lepo držati zajedno i zbog toga se ljušte. Zbog toga što gubi svoje prirodne ovlaživače, zaštitni sloj prestaje da bude efikasan kao ranije.

Mnoge suva koža svrbi. Razlog tome je pucanje prirodnog zaštitnog sloja usled kojeg nastaje zapaljenje. Osobe koje su podložne ekcemu mogu osetiti veliki svrab, posebno u predelu butina.

Ostali problemi sa kožom zimi mogu biti ljuštenje usled vlage, suva i ispucala usta i crvenilo u obrazima; dešava se usled temperaturnih razlika prilikom kojih dolazi do oscilacija krvnih sudova.

U nastavku sledi nekoliko brzih rešenja koja Vam mogu biti od pomoći ukoliko želite da učinite kožu otpornom na zimu.

Izbegavajte jake supstance

Sapuni, jake supstance i topla voda mogu razdražiti suvu kožu.

Suprotno opštem verovanju, voda u stvari može isušiti kožu.

Osobe sa posebno suvom kožom ili stanjima poput ekcema ili psorijaze, treba da pronađu zamenu za sapune i kupke. Pranje sapunom još više skida ulja i prirodnu masnoću kože, a koža koja je već suva postaje suvlja.

Šta učiniti?
- smanjite toplotu vode kojom se kupate ili tuširate;
- sapun zamenite sredstvima koja ne sadrže supstance kojih ima u običnim sapunima;
- ne preterujte sa pranjem ruku;
- izbegavajte jaka sredstva za čišćenje, posebno na bazi alkohola.

Neka koža bude vlažna

Zvuči isuviše očigledno, ali mnogo ljudi zaboravi da stavi kremu za ovlaživanje kože kad joj je najpotrebnije.

Šta učiniti?
- birajte proizvode koji sadrže komleksne lipide i humektante;
- smanjite zapaljenja na koži i svrab koristeći aloju i kamilicu, ali ne zaboravite da stavite sredstvo za ovlaživanje kože;
- stavite kremu za ruke pošto ih operete;
- svako ko ima neko kožno oboljenje – ekcem, psorijazu ili crvenilo može češće posećivati dermatologa tokom zimskih meseci.

Piling

Stručnjaci savetuju blag i nežan piling kože kako bi se odstranile sve izumrle ćelije i isperutana koža. I kod odabira krema treba voditi računa jer zrnca moraju biti mala kako ne bi dodatno oštetila kožu. Jak i snažan piling, pored izumrlih ćelija, može odstraniti i one zaštitne ćelije. Osobe koje imaju veoma suvu ili osetljivu kožu bi možda trebalo da izbegavaju piling na svim delovima tela, sem nogu.

Hrana koja neguje

Konzumiranje pravilne ishrane je najpre dobro za opšte zdravlje, a koža se može preporoditi.

Slaba ishrana, u kojoj manjkaju vitamini i minerali, ostavlja posedice na izgled, kao što je isperutana koža.

Odlučite se za izbalansiranu ishranu. Esencijalne masne kiseline, kao što su omega 3 kiseline, su dobre za zdravlje i pomažu da koža lepše izgleda. Najbolji izvor omega 3 masnih kiselina je riba.

Iako se pretpostavlja da voda povoljno utiče na izgled kože, ne postoji nijedan dokaz da ispijanje litara i litara pomaže da ona lepo izgleda.




Trenutni odeljak: Kutak za mame




POGLEDAJTE JOS:


2005-11-03.  | 

Nega lica

Nega lica u toku trudnoce bitno se nerazlikuje od nege koje ste primenjivale i pre trudnoce. To znaci da sve one preparate koje ste koristile, nastavite, ukoliko vam i dalje odgovaraju i prijaju vasoj kozi.

Nikako nemojte dozvoliti sebi da se u toku trudnoce zapustite! Naprotiv, dajte svome licu potrebnu negu i u toku vase trudnoce. Nemojte dozvoliti sebi da se divite licu i nezi drugih trudnica, nego se divite samoj sebi, pa cak i kada vam nije do toga malo kremice i sminke moze popraviti vase samopouzdanje i bolje cete se osecati.



2011-03-14.  | 

Da li previše vremena provodite unutra?

Da li previše vremena provodite unutra? Ako Vam se dan sastoji od ustajanja, ulaska u auto, provođenja radnog vremena u kancelariji ili ostajanja u kući ceo dan i na kraju odlaska u krevet, onda ne uzimate dovoljno svežeg vazduha ili sunčeve svetlosti.



2011-11-11.  | 

Mame koje rađaju blizance žive duže

Mame koje rađaju blizance žive duže Prema novom istraživanju, majke koje rađaju blizance žive duže u odnosu na one koje rađaju jedno dete.

Istraživači sa univerziteta u Juti su analizirali živote oko 60 000 žena, rođenih u državi u 19. veku, koje su rodile jedno dete i živele oko 50 godina. Oko 4 500 majki je rodilo blizance i njihove šanse da umru u navedenim godinama su bile smanjene za 7, 6%.



2008-05-08.  | 

Odmorna i kada beba stigne

Odmorna i kada beba stigneImate bebu i to je velika odgovornosti. Ali trebalo bi da pronađete i vremena za sebe. Potrebno vam je da radite ono što vas čini srećnom. Neka vaš partner, prijateljica ili neko od ukućana čuva bebu dok vi odspavate. Napravite sebi toplu, opuštajuću kupku dok beba spava. Pitajte partnera da vas izmasira kada se osećate napeto. Vežbajte (osim ako vam doktor nije preporučio suprotno) jer će vam to pomoći da odagnate umor i da se osećate bolje. Pogledajte dobar film dok dojite bebu. Radeći sasvim jednostavne stvari kao što je tuširanje ili izlaženje napolje, može da vam donese preko potrebni odmor.



2008-04-11.  | 

Kako da uvek imate dovoljnu količinu mleka za dojenje?

- Nije uvek sve onako kako se čini. Može da se desi da pomislite da veša beba ne dobija dovoljno mleka dojenjem, iako ga ima više nego dovoljno. Budite sigurni da imate dovoljno mleka za dojenje ako je vaša beba srećna, zdrava i živahna, ako normalno dobija na težini i ako se normalno razvija.




Cilibarske ogrlice za bebe

Reklamirajte Vaš biznis po najnižim cenama u Srbiji. Popusti su svuda oko Vas, pronađite ih sa aplikacijom 'Lovac na popuste'.


TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright © www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS