MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Moja beba » Razno


2010-11-04. Poremećaj spavanja

Poremećaj spavanjaPoremećaj spavaja je neverovatno česta pojava kod dece, što je zaista žalosno jer im je san preko potreban dok rastu. Ne samo da su deca aktivna i da im je potrebno vreme da se odmore i napune baterije već se misli da u toku sna njihov mozak razvrstava informacije od kojih pravi smisao i rešava probleme. Ukoliko razumete dečje cikluse spavanja i poremećaje sna, biće Vam lakše da se izborite sa istim i dete što pre vratite kvalitetnom noćnom snu.

Ciklusi spavanja

Poremećaj spavanjaPostoje dve faze sna i deca prolaze kroz obe u neprekidnom ciklusu, isto kao odrasli. Non REM faza je dubok san u kome se obnavlja energija dok tkiva rastu i obnavljaju se. U REM fazi san nije dobok, očne jabućice se brzo pokreću i tada deca (i odrasli) sanjaju. To je faza kada se dete može lako probuditi. Deca prođu kroz čitav ciklus, REM i non REM fazu za oko sat vremena. Za decu od 4 godine, ciklus traje 90 minuta. Individualni ciklusi spavanja mogu objasniti zašto dolazi do poremećaja u određenim periodima noći – možda se problemi dešavaju u određenom trenutku ciklusa.

Uobičajeni poremećaji spavanja

Do trenutka kada krenu u školu, poremećaji postaju uobičajena stvar. Ne samo da im dani postaju pretrpani već se isto dešava i sa snom pošto se sada bude u određeno vreme, a ne kako su navikli. Deca takođe u tom trenutku imaju razvijeniju maštu, što znači da se noćni strahovi i košmari češće dešavaju. Noćni terori, mesečarenje, mokrenje u krevet, nemogućnost da zaspi (insomnia), dete ne želi da spava samo u sobi, ne želi da spava samo u krevetu, ne može da zaspi bez omiljene igračke i škripanje zubima su sve uobičajeni poremećaji spavanja kod dece. Ukoliko dete iskusi bilo šta od navedenog i ne može da zaspi, teško se budi ujutru, pospano je tokom dana i potrebna mu je dodatna dremka, onda sigurno ima problema sa snom.

Dobre navike

Uspostavljanje rutine prilikom odlaska u krevet treba da bude prvi korak ka rešavanju problema sa poremećajima sna. Posmatrajte dete nekoliko noći za redom i odredite da vreme za krevet bude ono kada izgleda najviše usporeno, razdražljivo i umorno. Pokušajte da započnete proces oko 30 minuta pre. Stavite tamne zavese ako je dečja soba previše osvetljena noću ili stavite malu lampu ako se plaši mraka. Ukoliko postoji neki od navedenih poremećaja, dogovorite se sa detetom koju rutinu biste mogli početi praktikovati i držite se te rutine nekoliko nedelja. U slučaju da ne dođe do poboljšanja, definitivno je vreme da posetite pedijatra.

Poremećaji spavanja su česta pojava kod dece, ali nimalo dobra za njih. Pored toga što ometaju mentalni i fizički razvoj, dete je sledećeg dana mrzovoljno i umorno. Potrebno je da razumete kako funkcioniše ciklus spavanja, koji su najčešći poremećaji i kako da detetu usadite dobre navike odlaska u krevet jer ćete jedino na taj način pomoći svom detetu, kao i odlaskom kod lekara, naravno.




Trenutni odeljak: Moja beba » Razno




POGLEDAJTE JOS:


2008-11-11.  | 

Igre za vas i vašu bebu

Igra za vas i vasu bebuPrva godina bebinog života je prepuna promena koje im donosi razvitak. U prvim mesecima bebe istražuju očima, ušima, rukama, stopalima i ustima. Oko sedmog meseca bebe uče da same sede, oslobađaju ruke za aktivnije i uzbudljivije poduhvate. Pazite se – uskoro će početi da puze.

 



2009-07-25.  | 

Kampovanje sa decom

Kampovanje sa decomKampovanje može da bude u šatoru ili prikolici, ono je jeftino, ali nekomforno za decu. Ako je to vaš izbor, nije neophodno da znate kako se razapinje šator, niti ćete morati da se odreknete osnovnog komfora, struje ili udobnog krevete. U većini kampova možete da iznajmite već postavljene i dobro opremljene šatore ili kamp-prikolice. Današnji kampovi obično nude i dodatne sadržaje: restorane, igrališta za razne sportove, bazene... Ako imate šator ili kamp-prikolicu, a pri tom ste iskusni kamper, letovanje će vas koštati znatno manje, a prednost je to što na taj način možete da letujete na raznim mestima.



2009-04-12.  | 

Bezbedna sredina

Bezbedna sredina za malisanePotrebno je da roditelji stvore bezbednu sredinu za njihovog mališana.

- Ako dete spava u maminom i tatinom krevetu i ostavljate ga samog tokom dana, najbolje je da stavite pored kreveta stolice, a na pod jastuke. Ako dete slučajno padne, neće se povrediti.



2009-08-09.  | 

Četiri praktična saveta za pomoć u prvim mesecima nakon rođenja bebe

Četiri praktična saveta za pomoć u prvim mesecima nakon rođenja bebe1. Najbolje je da bebu već od prvih dana njenog života navikavate na razliku između dana i noći. Neke majke tokom noći ne razgovaraju s detetom, hrane ga u potpunoj tišini i tami pa ga čak i ne presvlače jer u današnje vreme ako bebina guza nije nadražena, najčešće se primenjuju pelene za jednokratnu upotrebu i pošto one veoma dobro upijaju nema potrebe bebu presvlačiti tokom noći. Dakle vaše aktivnosti su svedene na minimum, a tokom dana radite sve i svašta: previjate dete i hranite ga, pričate i igrate se sa njim. Na taj način beba će već od prvih dana početi da uočava razliku između dana i noći, pa će uskoro dete naučiti da je noć za spavanje, a dan za sve ostalo. Ista pravila važe i pri uspavljivanju mališana. Jasno je da je ne moguće odoleti malom detetu, ali, ako ga svakog puta budete uspavljivali na rukama, znajte da ćete ga teško od toga odvići.



2010-12-19.  | 

Sankanje

Da li je sankanje opasno?

SankanjeJeste. Mališani se mnogo raduju snegu i kada vide kako pada, odmah smišljaju plan kako da snesu sanke sa potkrovlja ili ih uzmu iz garaže i odu na sankanje. Ipak, postoje razne opasnosti od ovog vida zabavljanja. Jedna od čestih i jako ozbiljnih je povreda glave, a tu su povreda ruke, noge, nosa...





mame

   

 

Cilibarske ogrlice za bebe


Naslovi.net

TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright © www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS