MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije

Rent A Car Kragujevac

Pirotehnika Piro-Mania


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Moja bebaRazno


2010-11-04. Poremećaj spavanja

Poremećaj spavanjaPoremećaj spavaja je neverovatno česta pojava kod dece, što je zaista žalosno jer im je san preko potreban dok rastu. Ne samo da su deca aktivna i da im je potrebno vreme da se odmore i napune baterije već se misli da u toku sna njihov mozak razvrstava informacije od kojih pravi smisao i rešava probleme. Ukoliko razumete dečje cikluse spavanja i poremećaje sna, biće Vam lakše da se izborite sa istim i dete što pre vratite kvalitetnom noćnom snu.

Ciklusi spavanja

Poremećaj spavanjaPostoje dve faze sna i deca prolaze kroz obe u neprekidnom ciklusu, isto kao odrasli. Non REM faza je dubok san u kome se obnavlja energija dok tkiva rastu i obnavljaju se. U REM fazi san nije dobok, očne jabućice se brzo pokreću i tada deca (i odrasli) sanjaju. To je faza kada se dete može lako probuditi. Deca prođu kroz čitav ciklus, REM i non REM fazu za oko sat vremena. Za decu od 4 godine, ciklus traje 90 minuta. Individualni ciklusi spavanja mogu objasniti zašto dolazi do poremećaja u određenim periodima noći – možda se problemi dešavaju u određenom trenutku ciklusa.

Uobičajeni poremećaji spavanja

Do trenutka kada krenu u školu, poremećaji postaju uobičajena stvar. Ne samo da im dani postaju pretrpani već se isto dešava i sa snom pošto se sada bude u određeno vreme, a ne kako su navikli. Deca takođe u tom trenutku imaju razvijeniju maštu, što znači da se noćni strahovi i košmari češće dešavaju. Noćni terori, mesečarenje, mokrenje u krevet, nemogućnost da zaspi (insomnia), dete ne želi da spava samo u sobi, ne želi da spava samo u krevetu, ne može da zaspi bez omiljene igračke i škripanje zubima su sve uobičajeni poremećaji spavanja kod dece. Ukoliko dete iskusi bilo šta od navedenog i ne može da zaspi, teško se budi ujutru, pospano je tokom dana i potrebna mu je dodatna dremka, onda sigurno ima problema sa snom.

Dobre navike

Uspostavljanje rutine prilikom odlaska u krevet treba da bude prvi korak ka rešavanju problema sa poremećajima sna. Posmatrajte dete nekoliko noći za redom i odredite da vreme za krevet bude ono kada izgleda najviše usporeno, razdražljivo i umorno. Pokušajte da započnete proces oko 30 minuta pre. Stavite tamne zavese ako je dečja soba previše osvetljena noću ili stavite malu lampu ako se plaši mraka. Ukoliko postoji neki od navedenih poremećaja, dogovorite se sa detetom koju rutinu biste mogli početi praktikovati i držite se te rutine nekoliko nedelja. U slučaju da ne dođe do poboljšanja, definitivno je vreme da posetite pedijatra.

Poremećaji spavanja su česta pojava kod dece, ali nimalo dobra za njih. Pored toga što ometaju mentalni i fizički razvoj, dete je sledećeg dana mrzovoljno i umorno. Potrebno je da razumete kako funkcioniše ciklus spavanja, koji su najčešći poremećaji i kako da detetu usadite dobre navike odlaska u krevet jer ćete jedino na taj način pomoći svom detetu, kao i odlaskom kod lekara, naravno.




Trenutni odeljak: Moja bebaRazno




POGLEDAJTE JOS:


2009-08-13.  | 

Putovanje automobilom

Deca do četiri godine
Putovanje automobilom- Najbolje je da spavaju tokom vožnje, koliko god je moguće, zato planirajte put u vreme kada dete i inače spava.
- Dajte mu njegovu najdražu igračku za spavanje.
- Kada je dete budno, pustite mu neku priču ili muziku, ili mu pričajte priče, pevajte zajedno s njim.
- Na bočna stakla pričvrstite štitnike za sunce, kao i igračkice koje će zabaviti dete.
- Dajte detetu sok u flašici iz koje se sigurno neće proliti.



2009-04-29.  | 

Kućni ljubimac - DA ili NE?

Kućni ljubimac - DA ili NE?Dete vam se već „popelo na glavu“ svojim zahtevom da mu pošto-poto nabavite kućnog ljubimca: hoće kucu ili macu, hrčka, papagaja, kornjaču... Vi to uporno odbijate jer znate na šta bi se svodilo. U početku će naravno biti oduševljeno ljubimcem, to će mu zaista biti glavna preokupacija, a zatim će mu dosaditi te će sve obaveze oko čišćenja za njim ili izvođenja u šetnju prepustiti vama. Razmislite još jednom, stvari ne moraju baš tako da izgledaju.



2009-06-27.  | 

Najam apartmana za letovanje

Najam apartmana za letovanjeJedan od najpovoljnijih oblika letovanja s malom decom. Apartmani se najčešće iznajmljuju u privatnim kućama, uglavnom imaju svu nužnu opremu (televizor, šporet poneki čak i veš-mašinu ili se oko veša možete dogovoriti s vlasnicima.)



2011-05-06.  | 

Mit – Ako dete jede pahuljice, bolje će spavati noću

Mit – Ako dete jede pahuljice, bolje će spavati noćuOvo je jedan od čestih mitova koji naprosto nije tačan. Kada dete počne lepo da spava noću, to nema nikakave veze sa tim da li je i koliko je gladno tj. sito već sa razvojem i dobrom rutinom kada nauči da se samo uspava. Ne zaboravite da mnoga deca počinju spavati noću tek između 3-4 meseca.



2010-10-16.  | 

Preterana stidljivost kod dece

Preterana stidljivost kod deceSva deca budu stidljiva s vremena na vreme, ali neka deca su u tolikoj meri da ih takvo ponašanje sakati u socijalnim situacijama. Preterana stidljivost može loše uticati na odnos sa prijateljima ostavljajući dete samo i usamljeno sa osećajem da ne vredi ništa. Takva osećanja izazivaju određeno ponašanje koje je kao savršeno za ismejavanje i maltretiranje deteta. Načini na koje roditelji mogu pomoći jesu da na vreme prepoznaju da je stidljivost poprimila vrlo ozbiljne razmere, da pokušaju pomoći i kada uvide da stanje zahteva stručnu pomoć, obrate se psihologu.




Cilibarske ogrlice za bebe

Reklamirajte Va biznis po najniim cenama u Srbiji. Popusti su svuda oko Vas, pronađite ih sa aplikacijom 'Lovac na popuste'.


TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS