MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

Kupite polisu - Putno osiguranje Takovo osiguranje ad

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Moja beba » Razno


2010-11-04. Poremećaj spavanja

Poremećaj spavanjaPoremećaj spavaja je neverovatno česta pojava kod dece, što je zaista žalosno jer im je san preko potreban dok rastu. Ne samo da su deca aktivna i da im je potrebno vreme da se odmore i napune baterije već se misli da u toku sna njihov mozak razvrstava informacije od kojih pravi smisao i rešava probleme. Ukoliko razumete dečje cikluse spavanja i poremećaje sna, biće Vam lakše da se izborite sa istim i dete što pre vratite kvalitetnom noćnom snu.

Ciklusi spavanja

Poremećaj spavanjaPostoje dve faze sna i deca prolaze kroz obe u neprekidnom ciklusu, isto kao odrasli. Non REM faza je dubok san u kome se obnavlja energija dok tkiva rastu i obnavljaju se. U REM fazi san nije dobok, očne jabućice se brzo pokreću i tada deca (i odrasli) sanjaju. To je faza kada se dete može lako probuditi. Deca prođu kroz čitav ciklus, REM i non REM fazu za oko sat vremena. Za decu od 4 godine, ciklus traje 90 minuta. Individualni ciklusi spavanja mogu objasniti zašto dolazi do poremećaja u određenim periodima noći – možda se problemi dešavaju u određenom trenutku ciklusa.

Uobičajeni poremećaji spavanja

Do trenutka kada krenu u školu, poremećaji postaju uobičajena stvar. Ne samo da im dani postaju pretrpani već se isto dešava i sa snom pošto se sada bude u određeno vreme, a ne kako su navikli. Deca takođe u tom trenutku imaju razvijeniju maštu, što znači da se noćni strahovi i košmari češće dešavaju. Noćni terori, mesečarenje, mokrenje u krevet, nemogućnost da zaspi (insomnia), dete ne želi da spava samo u sobi, ne želi da spava samo u krevetu, ne može da zaspi bez omiljene igračke i škripanje zubima su sve uobičajeni poremećaji spavanja kod dece. Ukoliko dete iskusi bilo šta od navedenog i ne može da zaspi, teško se budi ujutru, pospano je tokom dana i potrebna mu je dodatna dremka, onda sigurno ima problema sa snom.

Dobre navike

Uspostavljanje rutine prilikom odlaska u krevet treba da bude prvi korak ka rešavanju problema sa poremećajima sna. Posmatrajte dete nekoliko noći za redom i odredite da vreme za krevet bude ono kada izgleda najviše usporeno, razdražljivo i umorno. Pokušajte da započnete proces oko 30 minuta pre. Stavite tamne zavese ako je dečja soba previše osvetljena noću ili stavite malu lampu ako se plaši mraka. Ukoliko postoji neki od navedenih poremećaja, dogovorite se sa detetom koju rutinu biste mogli početi praktikovati i držite se te rutine nekoliko nedelja. U slučaju da ne dođe do poboljšanja, definitivno je vreme da posetite pedijatra.

Poremećaji spavanja su česta pojava kod dece, ali nimalo dobra za njih. Pored toga što ometaju mentalni i fizički razvoj, dete je sledećeg dana mrzovoljno i umorno. Potrebno je da razumete kako funkcioniše ciklus spavanja, koji su najčešći poremećaji i kako da detetu usadite dobre navike odlaska u krevet jer ćete jedino na taj način pomoći svom detetu, kao i odlaskom kod lekara, naravno.




Trenutni odeljak: Moja beba » Razno




POGLEDAJTE JOS:


2011-10-15.  | 

Penušave kupke

Penušave kupke„Izbegavajte kupke sa mehurićima!“
„Kupke sa mehurićima su nezdrave.“
„Da li ste znali da kupke sa mehurićima izazivaju infekcije urinarnog trakta?“

Da li su zaista ti slatki balončići toliko podmukli? Znači li to da više nema onih šašavih frizura? Sklulptura od pene? Avantura sa balončićima? Balončići i nevolje su povezani u zloslutnoj rimi veštica u Šekspirovom „Magbetu“. Da li postoji još neka veza?



2010-12-17.  | 

Igranje u snegu

Igranje u sneguDeca obožavaju igranje u snegu, a nama odraslima se skoro uvek smrznu noge. Bukvalno. Ne mora uvek biti tako. Nikada nije kasno imati srećno detinjstvo. Sledeći sneg iskoristite da budete kreativni, kako Vi tako i Vaša deca.

Figure od snega i ledeni zamkovi su ekvivalent peščanim zamkovima. Od peska i snega se mogu napraviti divna umetnička dela.



2009-03-28.  | 

Putovanje sa malim detetom

Putovanje sa malim detetomPlanirate putovanje sa malim detetom? Nemojte samo u poslednjem momentu nabacati stvari u kofer i sesti na njega da biste ga lakše zatvorili. Isplanirajte na vreme šta je potrebno da ponesete. Razmislite šta je potrebno da kupite u svom mestu, a šta možete tamo kuda idete. Teško je da ne ponesete sve što koristite. Planiranje je u tom slučaju neophodno, da se ne pretovarite prtljagom, a i da ne zaboravite ono bez čega se zaista ne može. Zato, preporučuje se da napravite spisak stvari jer će te tada moći u kratkom vremenskom roku da ih spakujete, bez straha da ćete nešto zaboraviti.



2010-04-24.  | 

Kako iskoreniti loše navike?

Kako iskoreniti loše navike?Bilo da koristi lažu previše često, da ga uvek ljuljate dok ne zaspi ili zahteva tišinu dok spava, Vaše dete može steći loše navike. Tako možete sebi obezbediti tišinu na kraći vremenski period, ali i zažaliti kada, recimo, morate da budete sve vreme kraj svog trogodišnjeg deteta dok ne zaspi. Slede uputstva kako da izađete na kraj sa pet najčešćih loših navika:



2010-12-26.  | 

Novogodišnji i božićni paketići

Novogodišnji i božićni paketićiNova godina i Božić su dani kojima se deca najviše raduju tokom godine. Tada je sve u znaku radosti, ljubavi i davanja (a tu najviše misle na poklone). Uglavnom deci nije bitno šta je u pokonu koliko samo uzbuđenje dok ga otvaraju. Paketiće donosi Deda Mraz i stavlja ih ispod jelke, a za mališane to je čika u crvenom odelu koga se u prvi mah i uplaše.





mame

   

 

Cilibarske ogrlice za bebe


Naslovi.net

TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright © www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS