MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije


 
POSLOVNI ADRESAR








 

 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: »


2006-02-17. 10 nacina da se oslobodite mucnine u toku trudnoce

Moze se desiti u toku trudnoce da Vam naidje period kada ce Vam biti jako tesko da svoju energiju usmerite na organizovanje i pripremanje za dolazak bebe. Ovo se moze desiti ukoliko imate problema sa mucninom. Cesto se o njoj govori kao “jutarnjoj mucnini”, sto ne mora da bude tacno. Desava da neke trudnice osecaju mucninu i tokom citavog dana.

Trudnice i njihove porodice se u toku trudnoce pripremaju za velike promene. Na zalost, mucnina moze da doprinese povecanju stresa. Moze i da odvuce paznju od uzivanja u ovom blazenom periodu. Dacemo Vam nekoliko saveta kako bismo Vam pomogli da se oslobodite mucnine.

Ukoliko patite od mucnine, predlazemo Vam da u toku dana hvatate beleske o obrocima, uzinama, aktivnostima u toku dana i o tome kako se osecate nakon svega ovoga. Ove beleske Vam mogu pomoci da prepoznate uzrocnike mucnine i da pokusate da ih sprecite u buducnosti.

Ukoliko ne mozete da “ugusite” mucninu, predlazemo Vam da sa sobom uvek nosite “torbicu za prezivljavanje mucnine”. Ona bi trebalo da sadrzi vlazne maramice bez mirisa, malu cetkicu za zube, pastu za zube, zvake ili bombone za osvezavanje daha, plasticnu kesu i po mogucnosti lepezu.

U daljem tekstu cemo vam navesti 10 nacina na osnovu kojih mozete pokusati da se oslobodite mucnine.

1. Pokusajte da u ishranu ubacite kao uzinu visoko proteinske i visoko karbonatne namirnice, kao sto su kikiriki i krekeri.Ovo ce “usisati” visak stomacne kiseline sto ce spreciti variranje nivoa secera u krvi, sto moze dovesti do mucnine.

2. Jedite u manjim, ali cescim obrocima kako biste izbegle da imate prazan, ili  prepun stomak

3. Ukoliko ne morate da se budite u tacno odredjeno vreme, onda nemojte. Odmarajte se koliko god je to moguce u toku dana.

4. Nosite sa sobom tvrde bombone, jer ponekad sisanje necega kiselog ili slatkog moze umiriti mucninu.

5. Uzimajte vitamine prilikom najobimnijeg obroka u toku dana.

6. Uvek pored kreveta drzite vlaznu krpu i stavite je na oci ili celo kad osetite da Vam nije dobro.

7. Vezbajte. Predlazemo da to cinite napolju ukoliko Vam prilike dozvoljavaju,

jer Vam svez vazduh moze pomoci.

8. Kada putujete negde autom, predlazemo da budete vozac umesto putnik.

9. Sa dozvolom savetnika, probajte tablete protiv mucnine koje se sisaju.

10. Podvrgnite se tretmanima akupresure ili nosite narukvicu koja ima uticaj kao akupresura.

Ako Vam nista od ovoga ne pomogne, strpite se – proci ce samo od sebe…





Trenutni odeljak: »




POGLEDAJTE JOS:


2006-06-21.  | 

Kad muz prisustvuje porodjaju

Drago mi je da mogu i ja nekom da ispricam moju pricu...

Imam 24 godine, i sa sadasnjim muzem sam se dugo zabavljala. On je ziveo u Nemackoj, a ja u Srbiji... To je vise bila tzv. veza na daljinu i  ne znam ni sama kako sam izdrzala tako 5 dugih godina.. Jednog dana odlucili smo da se verimo i kasnije vencamo.. Nismo mogli vise tako...



2006-04-09.  | 

Brzo ali nije kuso

Resila sam da se pridruzim ostalim mamama i napisem svoju pricu.

Pocela sam da se zabavljam sa svojim sadasnjim muzem i sve se odigralo vrlo brzo. Pre njega dugo nisam imala vezu i vec sam po malo pocela da brinem za svoj ljubavni zivot, cak i da strahujem da cu ostati sama. Medjutim, nekako spontano,  upoznali smo se, poceli da izlazimo, zaljubili se i vec tokom prvog meseca zabavljanja ja sam ostala u drugom stanju.



2006-01-05.  | 

Razmisljajte pozitivno!

Tumarajuci po internetu, izmedju ostalog pronasla sam vas sajt, iskreno odusevila se, jer ima puno toga pametnog da se iscita, a sem toga videvsi rubriku gde zene pisu svoja iskustva resila sam da napisem i ja svoju pricu.

Ja za sada nemam iskustvo kao majka ali zelim da napisem svoju pricu koja ce mozda biti poucna za one koji ce je procitati.



2005-12-28.  | 

Nada, vera i ljubav pobedjuju sve

Procitavsi sve predhodne price, ne znam da li i moja prica pripada tu i da li joj je tu mesto, ali zelela sam jos sa nekim da podelim svoju tugu. Ipak nadam se kao i moj muz naravno da ce se i nama osmehnuti sreca. Ja nazalost jos nisam majka, a za sada nisam ni buduca mama.



2006-01-25.  | 

I ja zelim da sam mama

Vec neko vreme muz i ja ziveli smo zajedno, nismo bili vencani, taj papir nam nije ni  bio bitan, ali pod uticajem nasih roditelja resili smo da i to “obavimo“. Jedan mali period neposredno pred vencanje ciklus mi je kasnio, ali s obzirom da mi se to i ranije desavalo i nisu mi bile redovne menstruacije, nisam ni obracala paznju na taj izostanak.





mame

   

 

Cilibarske ogrlice za bebe


Naslovi.net

TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright © www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS