 |
|
|
|
menu
adresar
|
sponzor rubrike
|
|
| 2009-12-26. |
 |
Kada početi sa sexualnim aktivnostima nakon porodjaja? |
|
 Neke zene će početi sa sexualnim aktivnostima već 4 nedelje nakon porodjaja, za neke će snošaj biti bolan i posle 8 nedelja nakon porodjaja. Ipak, najčešći period kada zena može nastaviti sa sexualnim aktivnostima je oko 6 nedelja nakon porodjaja. |
|
|
Evo nekih od razloga zašto bi vam odnosi sa partnerom mogli biti nelagodni i predlozi kako da ih rešite:
- Zarastanje ožiljka od epiziotomije
> Kegelove vežbe mogle bi vam ubrzati oporavak.
- Isušenost vagine, posebno uobičajena kod dojenja
> U apoteci možete nabaviti preparate namenjene upravo tome.
- Slabiji seksualni nagon zbog privremene zbrke u hormonima
> Budite strpljivi! Za sve je potrebno vreme.
- Premorenost. Nedostatak sna i nervoza zbog brige o bebi
> U ovom slučaju komunikacija među partnerima je presudan činilac. Razgovarajte sa partnerom, podelite obaveze oko bebe.
- Gubitak spontanosti. Teško ćete se prepustiti uživanju dok slušate kako vam dete plače.
> Vremenom ćete naučiti bebin ritam i vreme kada će sigurno spavati.
 Život sa bebom nikada više neće biti kao život pre nje, s vremenom ćete biti sve opušteniji i vaš će se seksualni život vratiti u normalu. Zbog velikih promena u vašim odnosima sa partnerom, potrebno je puno razumevanja, strpljenja i dobre komunikacije. Zadatak nije lak, ali se svakako isplati potruditi.
Takodje, započinjanje sexualnih odnosa nakon porodjaja može imati i prednosti. Ovo je period u kome mozete biti maštoviti i istraživati koja vam to poza najviše odgovara, zato samo napred-opustite se i uživajte! |
|
| 2008-05-03. |
| |
|
|
|
 Strije su veoma česte u trudnoći, oko 50-90% trudnica ih dobije. Najčešće se pojavljuju na stomaku nakon šestog meseca trudnoće kada se koža isteže da bi se prilagodila brzom rastu stomaka zbog bebe koja se još brže razvija. Neke žene imaju strije i na zadnjici, butinama, nadlakticama, donjem delu leđa ili na grudima. Strije su uglavnom u obliku malih crvenih, ružičastih, ljubičastih ili tamno braon linija. Najprimetnije su u početku, ali nakon porođaja, strije polako gube boju i postaju srebrnkaste.
|
| 2005-11-03. |
| |
|
|
|
 Nega lica u toku trudnoce bitno se nerazlikuje od nege koje ste primenjivale i pre trudnoce. To znaci da sve one preparate koje ste koristile, nastavite, ukoliko vam i dalje odgovaraju i prijaju vasoj kozi.
Nikako nemojte dozvoliti sebi da se u toku trudnoce zapustite! Naprotiv, dajte svome licu potrebnu negu i u toku vase trudnoce. Nemojte dozvoliti sebi da se divite licu i nezi drugih trudnica, nego se divite samoj sebi, pa cak i kada vam nije do toga malo kremice i sminke moze popraviti vase samopouzdanje i bolje cete se osecati. |
| 2007-01-26. |
| |
|
|
|
Vasa odluka da dojite bebu je savrsena, ali ima trenutaka kada cete se i kajati. Ne gubite samopouzdanje jer su mnoge majke uspele da odrze svoj nacin druzenja sa prijateljima van kuce iako su dojile bebe. |
| 2009-01-18. |
| |
|
|
|
 Majke koje se same brinu o deci susreću se sa mnogim problemima, od kojih su neki očekivani, a neki ne. To nije ni malo lak zadatak, ali uz dobru organizaciju sve je moguće. Evo pet saveta koji vam mogu olakšati organizaciju.
|
| 2005-11-03. |
| |
|
|
|
Drage buduce mame, pored nege koju treba pruziti vasem telu i vasem licu, isto tako vase ruke takodje treba negovati, sto podrazumeva i negu vasih noktiju.
Ruke su nesto sto nam relativno pada u oci kada provodimo vreme sa nekom osobom, drugim recima ruke su ogledalo nase cistote i nase pedantnosti. |
|
|
