MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije

Rent A Car Kragujevac

Pirotehnika Piro-Mania


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Moja bebaIshrana


2009-11-04. Kako dobiti bitku za stolom I deo

Šareni tanjir
Kako dobiti bitku za stolom I deo U jelovniku treba da budu zastupljene sve kategorije namirnica: žitarice, meso, riba, jaja, mleko i mlečni proizvodi, mast i ulja, povrće i proizvodi od povrća, voće i voćne prerađevine. Sve hranljive i zaštitne materije dete treba da uzima kroz hranu, a ne preko prehrambenih dodataka i vitaminskih preparata. Izbegavajte industriski pripremljenu hranu jer je bogata hidrogenizovanim biljnim mastima, a siromašna vitaminima, mineralima i oligoelementima.

Pažljivo sa začinima
Dodatke hrani (začine) upotrebljavajte veoma štedljivo. Blagi začini mogu da se daju detetu tek krajem prve godine života. Deci ne treba davati ni prejake čajeve, a ako se već daju, onda treba da budu razblaženi.

Zamena namirnica
Ukoliko dete odbija neku vrstu hrane, nemojte da ga prisiljavate, već sačekajte nekoliko dana, pa mu je ponovo ponudite. Ako uporno odbija određenu vrstu hrane (na primer spanać), zamenite je nekom drugom namirnicom iz iste grupe (blitvom ili brokolijem).

Bez pretnji i nervoze
Kako dobiti bitku za stolom I deoKada dođe vreme obroku, pobrinite se da ga ne nudite detetu na brzinu. Nervoza roditelja, su uzroci zbog kojih dete odbija hranu čak i onda kada je gladno. U toku jele ne terba ga podsećati na greške koje je napravilo, niti mu pretiti da će biti kažnjeno ako ne bude pojelo obrok. Tako ćete samo pogoršati situaciju i izazvati još jači otpor. Ako prisiljavate dete da jede, možete stvoriti samo dodatne probleme. Hrana treba da predstavlja užitak, a ne obavezu. Kad god se jede nasilu, sokovi za varenje se ne luče u dovoljnoj količini, pa zbog toga hrana dugo ostaje u želucu, što detetu može da stvori bol u stomaku. Ubrzo će i sam pogled na hranu izazvati mučninu i opiranje.

Nema grickalica i slatkiša
Ako dete malo jede, napravite veći razmak između obroka i nemojte da mu dajete ništa između jela (to se naročito odnosi na slatkiše, sladoled i grickalice!). Posebno je važno da ne ucenjujete dete po sistemu „ako pojedeš spanać i meso, dobićeš čokoladu“. Na taj način dete stiče lošu naviku koja glasi „povrće je bljak, ali ću ga pojesti da bi osvojio nagradu“. Broj obroka deteta starijeg od godinu dana treba da se svede na tri glavna jela i dve užine (voće i voćni jogurt).





Trenutni odeljak: Moja bebaIshrana




POGLEDAJTE JOS:


2008-12-02.  | 

Bljuckanje

BljuckanjeOvo je najčešće potpuno normalna pojava. Beba se najela ali, to nije kraj priče. Često se desi da beba posle završenog obroka, mali deo svog ručka bljucne. To se može desiti malo posle obroka ili tek posle nekoliko sati. Dete tako bez napora izbacuje male količine usirelog mleka. Neki put se desi, da to postane učestalije, pa zabrinuta majka traži pomoć od pedijatra.



2008-11-23.  | 

Da li se vašoj bebi sviđa nova hrana?

Da li se vašoj bebi sviđa nova hrana?Ne bi trebalo da ignorišete znake koje vam vaša beba šalje u vezi hrane. Mada, nemojte da vas obmane izraz lica koji pravi beba dok proba novu hranu. Grimase koje dete pravi dok proba hranu koja mu je nova mogu da znače da reaguje na novo iskustvo isto koliko i na sam ukus hrane. Tako da, uprkos izrazu lica koji beba pravi, ponudite joj još jednu kašiku hrane. Ukoliko otvori usta za još, znate da ste pogodili.

 

 

 



2007-03-08.  | 

Masnoce i vlakna

Masnoce su bogati izvor goriva za organizam i sadrze dvostruko veci broj kalorija nego ugljeni hidrati. Ali, masnoca se teze pretvaraju u gorivo tako da se lakse  skladisti ispod koze i oko organa stvarajuci masne naslage.



2005-11-28.  | 

Vitamini i njihova uloga

Vitamini se u ljudsom organizmu nalaze u tragovima, a imaju veoma vaznu ulogu za njegov rast i razvoj. To znaci da zavisimo od spoljnih izvora ovih dragocenih supstanci. Konzumiranjem hrane, vitamini se u organizam unose na najzdraviji nacin. Medjutim svima nam je poznato da deca imaju periode kada odbijaju da jedu odredjenu vrstu hrane, kao i da imaju periode intenzivnog rasta kada su im vitamini neophodni. Verovatno ste imali prilike da cujete od nekog izreku "sto vise, to bolje", ali ova izreka sto se tice vitamina bas i nije >tacna. Naime, vitamine treba u organizam unositi u malim kolicinama, iako je njihova uloga u odrzavanju optimalnog zdravlja veoma velika.



2007-03-08.  | 

Vitamin A i vitamin B

VITAMIN A KOMPLEKSA
Nalazi se najvise u sargarepi, bundevi i uopste u tzv. crvenom povrcu, a posledice njegovog neunosenja u organizam su sledece: oslabljen vid, cak i pojava slepila, zastoj u rastu, pothranjenost, >suva koza, lomljivi nokti, oslabljen kvalitet kose.




Cilibarske ogrlice za bebe

Reklamirajte Va biznis po najniim cenama u Srbiji. Popusti su svuda oko Vas, pronađite ih sa aplikacijom 'Lovac na popuste'.


TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS