MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije

Rent A Car Kragujevac

Pirotehnika Piro-Mania


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Kutak za mame


2008-10-30. Postporođajna iscrpljenost

Postporodjajna iscrpljenostUmorni ste? Ili samo iscrpljeni? To su jedne od najčešćih pritužbi novopečenih mama. Ne samo da vam je telo prošlo kroz neverovatan fizički izazov – porođaj, već sada i brinete o novorođenčetu kome je potrebna hrana, promena pelena i neprestana pažnja. Nažalost, iscrpljenost može trajati mesecima u zavisnosti od toga koliko dobro vaša beba spava i koliko ste vi dobri u aktivnosti „dremni kad god možeš“. Većina novopečenih mama se oseća bolje posle perioda od dva do tri meseca.

Da li iscrpljenost može da ima druge uzroke?
Ukoliko patite od nesanice, izgubili ste interesovanje za bilo šta i  osećate se beznadežno, možda patite od postporođajne depresije. U tom slučaju treba potražiti pomoć psihologa. Anemija, takođe, može uzrokovati iscrpljenost. Ukoliko ste bili malokrvni tokom trudnoće ili ste izgubili dosta krvi u toku porođaja, vaš lekar bi vas mogao posavetovati da nastavite da pijete vitamine koje ste pili pre porođaja i da unosite više gvožđa. Postporođajna iscrpljenost može biti i posledica smanjene aktivnosti tiroidne žlezde. Ovo stanje se naziva i hipotireoza. Mali procenat žena dobije hipotireozu u periodu  od cetvrtog do osmog meseca po porođaju. Ukoliko se vaša iscrpljenost u ovom periodu pogorša, popričajte sa svojim lekarom. Hipotireoza se leči.

Kako izaći na kraj sa iscrpljenošću?
Spavajte onda kada vaša beba spava. Ukoliko je to nemoguće, bar se opružite i zatvorite oči. Iskoristite svaku priliku za odmor. Odmarajte čak i kada imate goste, vaša porodica i prijatelji će razumeti da vam je odmor preko potreban. Pijte dosta tečnosti. Jedite dobro izbalansirane obroke i nikada ih ne preskačite. Ovo nije vreme za dijetu, hrana je vaše gorivo. Izvedite bebu u šetnju. Vi ćete se osećati manje umornom, a svež vazduh i fizička aktivnost će i vama i vašoj bebi pomoći da bolje spavate. Pozovite prijatelje i porodicu u pomoć. Neko može da kuva, neko da obavlja kućne poslove dok vi malo odmarate.





Trenutni odeljak: Kutak za mame




POGLEDAJTE JOS:


2009-01-18.  | 

Pet saveta za samohrane mame

Pet saveta za samohrane mameMajke koje se same brinu o deci susreću se sa mnogim problemima, od kojih su neki očekivani, a neki ne. To nije ni malo lak zadatak, ali uz dobru organizaciju sve je moguće. Evo pet saveta koji vam mogu olakšati organizaciju.

 

 



2011-11-07.  | 

Put do ljubaznosti u braku

Put do ljubaznosti u brakuKada ste sposobni da savladate inat i Vaša ne bude „zadnja“ (ako jeste, onda je to osobina sebičnih ljudi), dozvoljavate sebi da budete ispunjeniji kao ljudsko biće. Ljubaznost i finoća se ne ogledaju u  kupovini cveća ili kravate već u učenju da saslušate, „ulaska u štos“ zbog čega i šta partner govori, izražavanju misli i osećanja. Kada koristite ljubaznost da rešite nesporazume i stvorite više razumevanja nasuprot insistiranju da uvek budete u pravu, učite da cenite i brinete o svom supružniku.



2012-04-30.  | 

Da li poza u kojoj vodite ljubav utiče na plodnost?

Da li poza u kojoj vodite ljubav utiče na plodnost? Verovatno ste čuli da postoje poze u kojima je ženi lakše da ostane u drugom stanju. Jedna od njih je da joj noge budu podignute, u vazduhu, tokom odnosa i nekoliko minuta nakon istog.

Poza i nije od tolikog značaja, ali biranje prave može mnogo da pomogne prilikom začeća, ako već nailazite na poteškoće.



2011-03-29.  | 

Koliko vremena provodite zajedno kao porodica?

Koliko vremena provodite zajedno kao porodica?Svako od nas svaku nedelju započinje namerom da više vremena provodi sa porodicom, a manje razmišljajući o novcu, poslu, koliko je čista kuća... Koliko nas može da stavi ruku na srce i pošteno prizna da sa porodicom provodi sve svoje slobodno vreme?



2011-06-08.  | 

Muž se plaši da vodi ljubav sa Vama

Muž se plaši da vodi ljubav sa VamaSuprug je nekada želeo uvek da vodi ljubav sa Vama, a sada se plaši da Vas dodirne? Ne znate šta da učinite po tom pitanju, posebno što ovih dana imate jaku želju za seksom? Čini Vam se da bi ovo vreme bilo idealno za oboje samo kada bi on uspeo da prevaziđe činjenicu da ste u drugom stanju?




Cilibarske ogrlice za bebe

Reklamirajte Va biznis po najniim cenama u Srbiji. Popusti su svuda oko Vas, pronađite ih sa aplikacijom 'Lovac na popuste'.


TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS