MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije

Posao u Norveskoj


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Trudnoca & Porodjaj » Trudnoca


2008-05-20. Gasovi u trudnoci

Svako, bio u drugom stanju ili ne, ispušta gasove. Tokom trudnoće ćete primetiti da ih ispuštate više nego obično. Ne budite iznenađeni ako primetite da podrigujete kao šampion u ispijanju piva ili ako morate da otkopčate pantalone jer ste naduveni. Glavni krivac u trudnoći je povišen nivo progesterona, hormona koji opušta mišiće u čitavom telu, uključujući i one u abdomenu.

Ovo opuštanje usporava proces varenja što može da izazove gasove, naduvenost, podrigivanje ili nezgodan osećaj u stomaku, posebno nakon obilnog ručka. Kasnije u trudnoći, vaša materica se širi u predelu abdomena i to još više usporava varenje i pritiska vaš stomak što povećava osećaj naduvenosti. Da biste se oslobodili ovih neprijatnosti, trebalo bi da izbacite hranu koja ih izaziva. Počnite sa izbacivanjem najčešćih krivaca i kada osetite olakšanje počnite da vraćate jedno po jedno da biste shvatili šta vam stvara probleme. Najčešći izazivači gasova su pasulj, kupus, karfiol, prokelj, špargle. Neki ljudi imaju problem i zbog luka, krušaka, artičoka, gaziranih sokova ili voćnih sokova zaslađenih fruktozom. Gazirane i veštački zaslađene sokove ionako treba izbegavati jer soda može da doprinese osećaju naduvenosti. Da biste olakšali sebi, nemojte da jedete obilno već podelite unos hrane na nekoliko manjih obroka dnevno. Žvaćite i jedite polako. Nemojte da pijete za vreme obroka. Nosite udobnu odeću koja vas ne steže oko struka ili stomaka. Ne zaboravite da vežbate. Čak i kratka šetnja može da ukloni osećaj neprijatnosti u stomaku.





Trenutni odeljak: Trudnoca & Porodjaj » Trudnoca




POGLEDAJTE JOS:


2008-05-20.  | 

Gasovi u trudnoci

Svako, bio u drugom stanju ili ne, ispušta gasove. Tokom trudnoće ćete primetiti da ih ispuštate više nego obično. Ne budite iznenađeni ako primetite da podrigujete kao šampion u ispijanju piva ili ako morate da otkopčate pantalone jer ste naduveni. Glavni krivac u trudnoći je povišen nivo progesterona, hormona koji opušta mišiće u čitavom telu, uključujući i one u abdomenu.



2009-02-19.  | 

Vežbajte mišiće grlića materice

Vežbajte mišiće grlića materice u trudnociVerovatno ste čuli za vežbe koje jačaju grlić materice. Da li znate zašto su one tako važne i kako ih treba raditi?

Zašto je potrebno da ih radite? Ukoliko su mišići grlića materice jaki, lakše se rastežu prilikom porođaja, zbog čega neće biti potreban rez (epiziotomija), a samim tim i oporavak će biti brži. Njihovim jačanjem, ćete sprečiti da nakon porođaja urin nekontrolisano curi kada se zakašljete ili nasmejete. Vežbanjem mišića grlića materice pomoćićete sebi da lakše doživite orgazam, jer ćete biti čvršći i zategnutiji. Ovo je bilo dovoljno da počnete sa vežbama.



2007-04-09.  | 

Neki pojmovi o ishrani

Tezina i duzina novorodjenceta se uvek nekako svecano objavljuju. Kad cujete da je beba krupna, zamisljate da je snazna i da ce odoleti svim teskocama, a kad je sitna, odmah se pomislja da ce biti krhka i da ce joj biti potrebna pojacana zastita.



2006-11-12.  | 

RH Faktor

Prilikom pregleda gde se ustanovi vasa trudnoca vas lekar ce vam dati upute da uradite potrebne analize. Naravno da je to jako bitno jer se na taj nacin utvrdjuje kakvo je vase zdravstveno stanje. Jedna od analiza je utvrdjivanje RH faktora do kojeg se dolazi putem labolatoriske analize vase krvi.



2011-02-28.  | 

Trudnoća ima svojih prednosti

Trudnoća ima svojih prednostiDivno je kada ste trudni, a sama činjenica ima nekoliko skrivenih dobrobiti za koje možda niste znali.

Kosa

Kada ste u drugom stanju, očekujte da Vam kosa bude gušća, lepša, prosto divnija nego ikada. Sve to je moguće zahvaljujući hormonu estrogenu, koji stimuliše rast kose i sprečava opadanje, dajući joj izgled, koji može da parira Dženifer Eniston.





mame

   

 

Cilibarske ogrlice za bebe


Naslovi.net

TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright © www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS