MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije

Posao u Norveskoj


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Trudnoca & Porodjaj » Trudnoca


2008-05-20. Gasovi u trudnoci

Svako, bio u drugom stanju ili ne, ispušta gasove. Tokom trudnoće ćete primetiti da ih ispuštate više nego obično. Ne budite iznenađeni ako primetite da podrigujete kao šampion u ispijanju piva ili ako morate da otkopčate pantalone jer ste naduveni. Glavni krivac u trudnoći je povišen nivo progesterona, hormona koji opušta mišiće u čitavom telu, uključujući i one u abdomenu.

Ovo opuštanje usporava proces varenja što može da izazove gasove, naduvenost, podrigivanje ili nezgodan osećaj u stomaku, posebno nakon obilnog ručka. Kasnije u trudnoći, vaša materica se širi u predelu abdomena i to još više usporava varenje i pritiska vaš stomak što povećava osećaj naduvenosti. Da biste se oslobodili ovih neprijatnosti, trebalo bi da izbacite hranu koja ih izaziva. Počnite sa izbacivanjem najčešćih krivaca i kada osetite olakšanje počnite da vraćate jedno po jedno da biste shvatili šta vam stvara probleme. Najčešći izazivači gasova su pasulj, kupus, karfiol, prokelj, špargle. Neki ljudi imaju problem i zbog luka, krušaka, artičoka, gaziranih sokova ili voćnih sokova zaslađenih fruktozom. Gazirane i veštački zaslađene sokove ionako treba izbegavati jer soda može da doprinese osećaju naduvenosti. Da biste olakšali sebi, nemojte da jedete obilno već podelite unos hrane na nekoliko manjih obroka dnevno. Žvaćite i jedite polako. Nemojte da pijete za vreme obroka. Nosite udobnu odeću koja vas ne steže oko struka ili stomaka. Ne zaboravite da vežbate. Čak i kratka šetnja može da ukloni osećaj neprijatnosti u stomaku.





Trenutni odeljak: Trudnoca & Porodjaj » Trudnoca




POGLEDAJTE JOS:


2008-08-04.  | 

Žudnja za hranom

Žudnja za hranom u trudnociDa li vas podivljalji hormoni u trudnoći teraju da mislite o kiselim krastavčićima po hiljaditi put? >Ili to vaše telo pokušava da vam kaže nešto? Žudnja za hranom manifestuje se kao snažni poriv da pojedete hranu koju čak pre niste ni voleli. Mnoge buduće mame suočavaju se sa problemom da u preteranim količinama žele nešto od navedenog:

·         nešto slatko

·         mlečne proizvode

·         slane grickalice

·         kiselo voće (limun, pomorandže, grejpfrut, itd.)

·         ljutu, začinjenu hranu



2009-01-24.  | 

Folna kiselina

Folna kiselinaFolna kiselina je neophona za pravilno stvaranje eritrocita u koštanoj srži. Rezerve ovog vitamina u organizmu su relativno male, a u trudnoći su zbog povećanog stvaranja eritrocita, neophodne veće količine. Zalihe buduće majke se brzo troše, i ako se neobnavljaju, može da se javi tzv. mikrocitarna anemija. Nedostatak folne kiseline može da utiče na smanjeno stvaranje drugih elemenata krvi kao što su, leukociti (bela krvna zrnca) i trombociti (krvne pločice koje regulišu zgrušavanje krvi). Poslednjh godina se smatra da je folna kiselina najvažniji faktor za rađanje zdravog deteta.



2011-02-14.  | 

Problemi sa snom u toku trudnoće

Problemi sa snom u toku trudnoćeKako naći pravi položaj za spavanje, izaći na kraj sa buđenjem u toku noći i kako se dobro naspavati?

Očekivali ste nedostatak sna kada dobijete bebu, ali to niste očekivali dok ste u drugom stanju. Ali sada znate: Gotovo je jednako teško dobro se naspavati kada ste trudni i kada ste roditelj. Sada je i teže jer u rukama nemate malo čudo koje je glavni krivac za tumaranje po mraku i tamne krugove oko očiju.



2008-05-24.  | 

Bolovi u ledjima tokom trudnoce

Bolovi u leđima tokom trudnoćeNajveći krivac su širenje materice i hormonalne promene. Materica pomera vaš centar za ravnotežu, širi i slabi mišiće na abdomenu, menja položaj vašeg tela i napreže leđa.
Višak kilograma koji dobijete u trudnoći znači naprezanje mišića i zglobova, zbog čega se vaša leđa osećaju gore na kraju dana. Širenje materice uzrokuje bol u leđima i u slučaju da pritiska neki nerv. Takođe, hormonalne promene tokom trudnoće slabe ligamente koji povezuju karlične kosti sa kičmom. Ovo vas može učiniti manje stabilnom i izazove bol kada hodate, stojite, sedite duže vreme, okrećete u krevetu, savijate se ili podižete stvari.






2011-08-08.  | 

Dabl test

Dabl test u trudnociTrudnice treba da urade mnogo testova kada ostanu u drugom stanju. Dabl test je jedan od njih. On pomaže da se kod nerođene bebe otkriju sve potencijalne anomalije. Danas je dostupno toliko testova da u nekom trenutku cela situacija postaje zbunjujuća. Posle 14. nedelje do 20. se vrše testovi koji otkrivaju da li je beba u dobrom stanju. Dabl test otkriva Daunov sindrom i sve hromozomske anomalije koje se mogu desiti nakon začeća.




Cilibarske ogrlice za bebe

Reklamirajte Vaš biznis po najnižim cenama u Srbiji. Popusti su svuda oko Vas, pronađite ih sa aplikacijom 'Lovac na popuste'.


TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright © www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS