Sasvim je normalno da lučite mnogo više sekreta u trudnoći. Ono što primećujete je verovatno normalan sekret bele boje bez mirisa ili blagog mirisa koji ste primećivali na donjem vešu i pre nego što ste zatrudneli. Sada ga ima mnogo više, delom zbog toga što je pojačana proizvodnja estrogena, ali i zato što više krvi silazi u predeo vagine.
Obratite se lekaru ako još niste u 37. nedelji, a primećujete promenu u sekretu (postaje vodnjikav ili krvav – čak iako ima malo roze ili braon stare krvi) jer ovo može biti znak prevremenog porođaja. Takođe se obratite lekaru ako posumnjate na infekciju. Ako imate beličasti sekret bez mirisa koji vam izaziva svrab ili peče – možda imate gljivičnu infekciju. Ako vaš sekret loše miriše ili je penast, žut, zelen ili siv, možda imate neku drugu vaginalnu infekciju ili seksualno prenosivu infekciju iako nemate simptome poput iziritiranosti, svraba ili pečenja. U svakom slučaju, ne pokušavajte da se sami izlečite već konsultujte lekara da biste dobili odgovarajuću terapiju. Što se tiče normalnog sekreta, ne možete da uradite ništa da zaustavite lučenje, ali možete da nosite uloške ako je to potrebno (ne koristite tampon u toku trudnoće). Da bi održali zdravlje genitalija, nosite pamučno rublje, izbegavajte uske pantalone, mirisne uloške, higijenski sprej za žene ili mirisne sapune.
Pametno ćete postupiti ako odlučite da povećate nivoe gvožđa u organizmu dok pokušavate da začnete. Kao što ste već i načuli, postoji veza između gvožđa i plodnosti – u stvari, istraživanja pokazuju da su niski nivoi gvožđa povezani sa neplodnošću. Istraživači su otkrili da su žene koje uzimaju dodatke gvožđa izložene 40% manjem riziku od neplodnosti jajnika (nemogućnost da se proizvode zdrave jajne ćelije) za razliku od onih koje nisu uzimale. Što je veća doza, manji je rizik. Žene koje uzimaju najveću dozu od 41mg dnevno smanjuju rizik za čak 62%!
Sivilo čini da se osećate nevoljno? I dalje postoje sunčani sati kada možete uživati u ne tako lošem vremenu tako da je najbolje da ustanete sa kreveta i izađete napolje. Čak i studije pokazuju da ćete se osećati bolje.
Majke koje očekuju prinovu treba da obrate posebnu pažnju na zdravlje usta i zuba.
Hormonske promene tokom trudnoće se mogu odrazati na oralno zdravlje. Jako je bitno da posetite zubara pre nego što začnete i uverite se da ne postoji nikakava aktivna bolest desni. Trudnice mogu primetiti kako im desni sada lakše krvare i brže dolazi do zapaljenja.
Pošto ste u drugom stanju, možda ste primetili da su Vam grudi osetljivije na dodir. Možda ćete osećati bolove u grudima dok idete stepenicama, skačete u teretani ili čak kada spavate na stomak. Iako Vas ova osetljivost grudi možda čini nervoznom, i ponekad može biti prilično bolna, normalan je deo trudnoće.
Osetljive grudi u toku trudnoće je česta pojava. Zapravo, to je jedan od početnih simptoma trudnoće. Ovaj simptom se odnosi na bolnost, oteklost i osetljivost grudi u toku trudnoće. Obično, trudnica oseti ovu promenu na grudima u periodu 4-6 nedelje trudnoće, i nastavlja se u toku prvog tromesečja. Kod većine žena ovaj simptom nestaje u toku drugog i trećeg tromesečja trudnoće, mada možete osetiti ponovo bolnost u grudima s vremena na vreme u toku trudnoće.
U potpunosti! Zapravo, opasno je ne koristiti pojas. Prema nekim istraživanjima, najbolji način da zaštitite Vašu bebu koja se razvija je da zaštitite sebe: Vežite sigurnosni pojas u odgovarajućem položaju svaki put kada se vozite kolima.
Pametno ćete postupiti ako odlučite da povećate nivoe gvožđa u organizmu dok pokušavate da začnete. Kao što ste već i načuli, postoji veza između gvožđa i plodnosti – u stvari, istraživanja pokazuju da su niski nivoi gvožđa povezani sa neplodnošću. Istraživači su otkrili da su žene koje uzimaju dodatke gvožđa izložene 40% manjem riziku od neplodnosti jajnika (nemogućnost da se proizvode zdrave jajne ćelije) za razliku od onih koje nisu uzimale. Što je veća doza, manji je rizik. Žene koje uzimaju najveću dozu od 41mg dnevno smanjuju rizik za čak 62%!
Umotajte svoj stomak i uživajte u zimi.
Majke koje očekuju prinovu treba da obrate posebnu pažnju na zdravlje usta i zuba.
Pošto ste u drugom stanju, možda ste primetili da su Vam grudi osetljivije na dodir. Možda ćete osećati bolove u grudima dok idete stepenicama, skačete u teretani ili čak kada spavate na stomak. Iako Vas ova osetljivost grudi možda čini nervoznom, i ponekad može biti prilično bolna, normalan je deo trudnoće. 
U potpunosti! Zapravo, opasno je ne koristiti pojas. Prema nekim istraživanjima, najbolji način da zaštitite Vašu bebu koja se razvija je da zaštitite sebe: Vežite sigurnosni pojas u odgovarajućem položaju svaki put kada se vozite kolima.
