Povrce se uvodi u ishranu nesto kasnije nego nekada, ali cesto je veoma korisno kao regulator probave. Dodatkom zelenog povrca leci se zatvor, a sargarepa se koristi u obrnutom slucaju (kod meke stolice).

Neka deca imaju slab apetit, a druga bolji, neka obozavaju da jedu, uvek su spremna sve da pojedu, sirom otvaraju usta, a ako ih drzite u krilu dok vi jedete, pravice se kao da ce sve pojesti, sa pet ili sest meseci, cak i posto su posisala svoju flasicu, druga prave problem, uopste ne vole da okuse novu hranu i malo jedu.

Dugo se smatralo da je novorodjence, beba do dva meseca, samo probavni kanal. Nema nicega netacnijeg od toga, jer sasvim je izvesno da se u mozak deteta, sto je ono mladje, utiskuje veca kolicina podataka, koji pristizu kako spolja, iz njegovog okruzenja, tako i iznutra, preko rada unutrasnjih organa.

Neke vrste hrane mogle bi izazvati alergijske reakcije kod tako male dece, stoga bi ih trebalo potpuno izbegavati.

KRAVLJE MLEKO je česti alergen. Zvanični pedijatrijski stavovi u svetu a i kod nas su da je prehrana majčinim mlekom apsolutno najbolji način prehrane odojčadi, a da je, nakon toga, prehrana fabrički proizvedenim mlečnim preparatima mnogo bolja od prehrane adaptiranim kravljim mlekom.

Šareni tanjir
U jelovniku treba da budu zastupljene sve kategorije namirnica: žitarice, meso, riba, jaja, mleko i mlečni proizvodi, mast i ulja, povrće i proizvodi od povrća, voće i voćne prerađevine. Sve hranljive i zaštitne materije dete treba da uzima kroz hranu, a ne preko prehrambenih dodataka i vitaminskih preparata. Izbegavajte industriski pripremljenu hranu jer je bogata hidrogenizovanim biljnim mastima, a siromašna vitaminima, mineralima i oligoelementima.