Prilikom plakanja desava se da beba proguta vazduh. Zato, bitno je podici da bi ga potisnula iz tela. Isto to se desava i prilikom hranjenja. U retkim slucajevima vazduh koji se nalazi u bebinom stomaku moze potisnuti hranu nazad. Tada ce vasa beba povratiti. U drugim slucajevima kada se beba uspravi ona podrigne.
Beba se moze nagutati vazduha i u toku samog hranjenja ukolko je halapljiva. Stoga vam preporucujemo da otprilke na pola obroka bebu podignete u uspravan polozaj. Pre toga uzmite pelenu i stavote je preko ramena jer beba moze istovremeno podrignuti i bljucnuti malo mleka. Da bi olaksali bebi mozete je po zavrsertku obroka potapsati par puta. Na taj nacin pomazete bebi da se oslobodi vazdusnog mehura iz zeluca. Najbolje je bebu prisloniti uz svoje rame a rukama drzite za ledja.
U slucaju da niste pogodili iz mog naslova clanka, provešcu sledecih devet meseci deleci svoje fitness iskustvo kroz trudnocu i na putu nazad ka takmicenju.
Na pocetku kada sam znala da želim da probam da imam bebu, mnoge misli su mi proletale kroz glavu: koliko dugo treba da budem van takmicenja, koliko ce mi trebati da se vratim u formu, da li cu moci da treniram koliko mogu u toku trudnoce, da li je ovo pravo vreme za mene da pokušam da stvorim porodicu?
Kod žena koje puše u toku trudnoće se povećava rizik rađanja bebe sa deformisanim udovima, poremećajima na licu ili gastrointestinalnim problemima, kažu engleski naučnici.
Do zaključka se došlo na osnovu 172 istraživanja u proteklih 50 godina. To im je omogućilo da uporede 174 000 slučajeva gde su prisutni urođeni efekti sa 11.7 miliona zdravih beba.
Fibroidi su izrasline vezivnog tkiva koje nastaju na mišićnom zidu materice ili cerviksa (otvora grlića materice). Mogu se naći i na samom zidu, ispod spoljašnjeg omotača zida ili mogu napraviti ispupčenje u šupljini materice.
Fibroidi su više karakteristični za žene iznad 35 godina.
Kada ste sposobni da savladate inat i Vaša ne bude „zadnja“ (ako jeste, onda je to osobina sebičnih ljudi), dozvoljavate sebi da budete ispunjeniji kao ljudsko biće. Ljubaznost i finoća se ne ogledaju u kupovini cveća ili kravate već u učenju da saslušate, „ulaska u štos“ zbog čega i šta partner govori, izražavanju misli i osećanja. Kada koristite ljubaznost da rešite nesporazume i stvorite više razumevanja nasuprot insistiranju da uvek budete u pravu, učite da cenite i brinete o svom supružniku.
Kod žena koje puše u toku trudnoće se povećava rizik rađanja bebe sa deformisanim udovima, poremećajima na licu ili gastrointestinalnim problemima, kažu engleski naučnici.
Da li je Vaš seksualni nagon u padu ovih dana? Sledi par saveta koji mogu pojačati libido i vratiti ljubavni život na pravu stazu. 
Fibroidi su izrasline vezivnog tkiva koje nastaju na mišićnom zidu materice ili cerviksa (otvora grlića materice). Mogu se naći i na samom zidu, ispod spoljašnjeg omotača zida ili mogu napraviti ispupčenje u šupljini materice. 
Kada ste sposobni da savladate inat i Vaša ne bude „zadnja“ (ako jeste, onda je to osobina sebičnih ljudi), dozvoljavate sebi da budete ispunjeniji kao ljudsko biće. Ljubaznost i finoća se ne ogledaju u kupovini cveća ili kravate već u učenju da saslušate, „ulaska u štos“ zbog čega i šta partner govori, izražavanju misli i osećanja. Kada koristite ljubaznost da rešite nesporazume i stvorite više razumevanja nasuprot insistiranju da uvek budete u pravu, učite da cenite i brinete o svom supružniku.
