Idi na sadržaj




Fotografija

Osteoporoza


  • Please log in to reply
6 replies to this topic

#1 winterbaby

winterbaby

    Nikad ne ide kući

  • Members
  • PipPipPipPipPipPip
  • 8843 Postovi:

Objavljeno 21 December 2013 - 06:35 PM

Otišla juče na pregled zbog bolova u zglobovima.
Možda i ne bih, nego su organizovali grupni pregled žena kod mene na poslu.
Merili su nam gustinu kostiju nekim aparatom na koji staviš bosu nogu. Kaže doktor da je sve ok, i da ne moram da brinem naredne dve godine, a da nakon toga ponovo proverim. Na pitanje zašto me zglobovi bole, dobila sam odgovor da moram da smršam, prestanem da pušim, ojačam fizičku aktivnost i pojačam unos vitamina D i kalcijuma. Savet da nosim male tegove na nogama dok šetam i da će to 'srediti' bol u kolenima, a bol u kičmi lagane vežbice potrbuške u krevetu pre ustajanja(podizanje gornjeg dela tela sa zadrškom dok se odbroji do 5, koju treba produžavati posle nekog vremena kad mišići ojačaju. (Ovo bi moglo biti korisno i tebi, Nato)
Dobila sam i neki sprej(naručili mi u apoteci, nemaju ga trenutno, javiću kako se zove kad ga dobijem) da prskam na bolna mesta u akutnim fazama.
Tako... Nije mi ništa :)/>
U suštini, čovek je u pravu, meni se bol primetno smanjio otkad redovno idem na aerobik.
Objavljena slikaObjavljena slika



#2 n9akovic

n9akovic

    Nikad ne ide kući

  • Administrators
  • 13606 Postovi:
  • LocationZeneva, Svajcarska / Genève, Suisse

Objavljeno 21 December 2013 - 09:42 PM

Dobro je da ti nije ništa i da smo moraš više računa da vodiš o sebi.
Ti kolektivni pregledi i nisu tako loša stvar.
Hvala za vežbice. Sve ja to draga znam, ali kod mene je to uglavnom teorija. Praktično ništa. Danas sam nešto spremala policu, ali onu do zemlje. I ustanovila tako sedeći na patosu da skoro ne mogu da se pomerim unapred. Ima odmah posle NG da idem kod doktora da mo da bon za fizioterapiju. I onda idem na vežbe u podne kad predtanem da radim. Na drugom kraju grada doduše, ali nema veze. Odlučila sam.

Moja mama ima osteoporozu i pije lekove. Ne znam kakvi su joj bili poslednji nalazi. Moram da pitam.
Objavljena slika Lilypie Fourth Birthday tickers

#3 winterbaby

winterbaby

    Nikad ne ide kući

  • Members
  • PipPipPipPipPipPip
  • 8843 Postovi:

Objavljeno 22 December 2013 - 04:25 PM

Razumem te potpuno, to za policu...
Zvučaće možda blesavo nekom, ali ja saam sad presrećna što mogu da obujem čarape stojeći i ne stenjem kad sečem nokte na nogama. Sve zahvalkjujući aerobiku.

Prvo pitanje koje mi je doktor postavio je bilo da li sam radila već taj test, a odmah zatim da li moja mama ili tetka imaju osteoporozu, i da li su one(ili ja)imale nmekad prelom kostiju. Nasledno je, kontroliši se redovno.
Objavljena slikaObjavljena slika

#4 vilenjak

vilenjak

    Nikad ne ide kući

  • Members
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3080 Postovi:

Objavljeno 23 December 2013 - 08:41 AM

Obavezno kalcijum i vitamin D.Bez D vitamina kalcijum samo proleti kroz organizam.
Objavljena slikaObjavljena slika

Objavljena slikaObjavljena slika

#5 lapedMat

lapedMat

    Junior Member

  • Members
  • PipPip
  • 173 Postovi:

Objavljeno 10 November 2017 - 05:30 PM

Discounts! hair gel

progect13.jpg
Products which fall under this return policy can be returned domestically, as long as they are unused and in the original packaging. No questions asked!
If a product that falls under this guarantee is found to be counterfeit, you will get a full refund (shipping costs included).

buy.png

READ MORE
Squirrel fashion canvas men's daily travel duffle backpacks for laptop korean style vogue hipster versatile youth school bag ( 31.00 $)
Aliexpress yvonne brazilian body wave virgin hair clip in human hair extension,7pcsset,12-28 inches in stock,color 1b ( 51.70 $)
Large Crystal Stone Ring ( 118.00 $)
%d1%8f%d0%b4%d0%be%d0%ba%20%d0%b7%d0%b0%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%ba%d0%b8%20%d0%b3%d0%b1%d1%86' class='bbc_url' title='Spoljašnji link' rel='nofollow external'>момент +и порядок затяжки гбц
intimSHOP.ru
Sports shop Sportiv.ru | Buy sporting goods in Moscow
Lionel Strong — Game of Thrones
Vesti v 20:00. Poslednie novosti ot 14.03.17
Flexible Bending Arm Holder Bracket for Soocoo G1 Camera-6.68 $
Electric Fire Rescue Toy Car with Scaling Ladder Music Light Radio Educational Toy-12.75 $
ASLING Crystal Series Protective Hard Case for MacBook Air 13.3 inch Polycarbonate Material Ultrathin ( $8.60 )
%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%be' class='bbc_url' title='Spoljašnji link' rel='nofollow external'>чехол диван кресло
%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5%20%d1%81%d0%b0%d0%bf%d0%be%d0%b3%d0%b8%20%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5%20%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d1%8b' class='bbc_url' title='Spoljašnji link' rel='nofollow external'>купить резиновые сапоги женские магазины
Golden RC Logo Cashmere Womens Long Scarf ( 135.00 $)
%d1%8b' class='bbc_url' title='Spoljašnji link' rel='nofollow external'>шоп 24 телемагазин официальный сайт товары


113bb.png

#6 Bad Credit

Bad Credit

    Newbie

  • Members
  • Pip
  • 14 Postovi:
  • LocationNew York

Objavljeno 10 November 2017 - 09:17 PM

short term payday loans short term loan no credit check short term loans for bad credit loans in las vegas

#7 Joeren

Joeren

    Member

  • Members
  • PipPipPip
  • 233 Postovi:

Objavljeno 12 November 2017 - 01:00 PM

personal loans bad credit payday loans bad credit personal loans bad credit guaranteed personal loan with no credit check




0 korisnik/a čita ovu temu

0 članova, 0 posetilaca, 0 anonimnih korisnika