[cura fina]

vezano i za period trudnoce,ali i generalno.....ja obicno jedem voce kao prvi obrok u toku dana,jer sam citala da se vitamini i sve ono sto voce sadrzi najbolje iskoristi ujutru na prazan zeludac,utice dobro i na regulisanje stolice,a inace ga treba razdvojiti od ostale hrane(da prodje 1-1,5h).zanima me da li ste negde naisli na objasnjenje kada i kako treba uzimati vestacke vitamine tj.tablete?Znam da gvozdje preporucuju da se uzima pre jela,ali mi dr.zbog kiseline rekao uz ili posle jela,jer ipak pada tesko na stomak.Negde sam procitala da treba vitamine popiti uz malo tecnosti,negde posle dorucka.Opet ne znam da li bas idu uz voce ili ti prirodno i vestacko u isto vreme(da li se mozda efekat potire ili pojacava....)?

[goldie]

Ja sam pokusala sa vitaminima na pocetku trudnoce i nisam mogla da ih uzimam koliko mi je bilo muka od njih,tako da sam ih ostavila skroz. Ja isto jedem dosta voca,povrca i pokusava da se hranim sto zdravije pogotovo sada u trudnoci,i mislim da ako unosis dosta prirodnih vitamina vestacki postanu skroz bespotrebni,jer se telo posle nekog vremena navikne na njih i odbacuje vitamine iz pravog voca i povrca.

[Marijetka]

Uvek sam za prirodne varijante, pogotovu zbog ovoga sto goldie kaze da se organizam posle nekog vremena navikne na vestacke vitamine jer mu je lakse da ih iskoristi. Za gvozdje znam da se najbolje resorbuje ako se uzima na prazan zeludac uz istovremenu konzumaciju vitamina C. Imas u apoteci u obliku praska, ali mozda je bolje uz limunadu,

[Drazenkica]

Meni je ginekolog prepisao kompleks vitamina, minerala i elemenata u tragovima koji su prilagodjeni za period trudnoce i dojenja.To su Bayer-ove Elevit film tablete tako da ne mogu mnogo da naskode sluzokozi zeludca a i uzimam ih uvek u toku jela.Iskreno bolje se osecam od njih.Na pocetku sam imala uzasan apetit i mnogo problema sa hranom tako da sam cak imala i keton tela u mokraci (to su belancevine iz sopstvenih rezervi organizma koje organizam razgradjuje u nedostatku ovih kojih unosimo hranom npr kao da gladujem).Dr mi je objasnio da to nije ni malo dobro ni za mene ni za plod.Bolje mi je kako uzimam vitamine i apetit mi se popravio.Mislim da nije lose uzeti neki multi preparat, ali naravno u konsultaciji sa lekarom.

[miljica]

u 8. nedelji lekarka mi je od vitamina prepisala folnu kiselinu, vitamin e i vitamin c. na moje pitanje da li da uzimam neke od ovih preparata za trudnice, poput mamavita i sl. rekla mi je da je jos rano i da ih ona preporucuje tek od 12. nedelje (ja sam sada u 11. nedelji). mada nikako ne smes da zanemaris unos hranljivih materija putem hrane, sto ti vec ocigledno radis

[Milica]

Cao, procitala sam tvoj tekst i mislim da ta doktorka malo preteruje.Celu trudnocu sam pila Folan i Prenatal, jer je materna prestala da se proizvodi, moja devojcica rodjena je tvrda kao kuca, i vec sa 20 dana nisam imala potrebe da joj pridrzavam glavicu.Samo ti pijuckaj vitamine i uzivaj...J

[jane]

Od pocetka trudnoce pijem Prenatal. To mi odgovara s`obzirom da stalno osecam otpor prema hrani. Sve sto sam inace jela sad ne mogu jer mi se gadi tako da tesko mogu da izbalansiram unos vitamina sa ogranicenim jelovnikom. Trudim se koliko toliko da mi prvi obrok bude vocni.Folan sam pila po preporuci dr-a do 16. nedelje. Sada takodje pijem i Tot`hem-u zbog gvozdja.

[ivanamimi]

Koji preparati su vam se najbolje pokazali za nisko gvozdje:puzzled

[SAM]

Ja sam pila celu trudnocu neki kompleks vitamina sa folnom kiselinom. Folna kiselina je veoma bitna u trudnoci, narocito u prva 3 meseca, kada je organogeneza.

[MACKA]

Ja sam pila folna kiselina prva tri meseca, posle mi je gin.prepisao Mama Vit ali su mi bile veoma gadni i nisam moglada produzem da ih piem.Od 12 nedelja do sada ne piem nista i sve je u redu.Najbitna je ishrana;PUNO VOCE I POVRCE

[obeliks]

Ma ja sam kao pila mesec dana mama vit po preporuci doktorke, i beba je super ne zbog toga nego sto sam jela puno voca i jela raaaznaaa jela.

[SAM]

Vitamini se mogu uneti i kvalitetnom ishranom, ali je folnu kiselinu vrlo tesko uneti onoliko koliko je potrebno u trudnoci. U tom slucaju, trebalo bi jesti kilograme lisnatog povrca i pomorandzi dnevno, sto bas i nije moguce.

[Anja]

Citiraj

Originalno postavio/la Sarina_mama trebalo bi jesti kilograme lisnatog povrca

Ako umesto lisnatog povrca moze lisnato testo onda ni meni nisu trebale tabletice

[Nikota]

sem folne kiseline(do 5 meseca) i ferum lek (za gvozdze) nisam uzimala nikakve vitamine.pocela sam na svoju ruku da uzimam sumece tablete maternele - mislim da su bile. kad sam rekla lekaru koji mi je vodio trudnocu savetovao me da uzimam puno voca i povrca, a vestacke vitamine da izbacim. trudnoca mi je bila super, beba je odlicno napredovala i kad se rodio Nikola je bio tvrd ko kuca (ko sto rece milica:smilegrin). i nisam se puno ugojila. mislim da od vestackih vitamina samo se trudnica vise goji, a da beba nema bas neke koristi od njih. najbolje je kad joj damo prirodne vitamine.al ovo je samo moje misljenje i tako sam postupila u trudnoci. ne zelim da vas ubedim da ne treba da uzimate vitamine, ako je lekar preporucio ili smatrate da treba da ih uzimate. svako odgovara za sebe

[emica07]

Tokom svih 9 meseci uzimala sam samo folnu kiselinu, vitamin C od 1000 i vitamin E. Moj ginekolog je protivnik mamavita i ostalih vitamincica sto u sebi sadrze kao sve potrebno.

[milicama]

U svakom slucaju najbolje je putem hrani i na prirodnoj bazi uzimati i unositi u organizam vitamine,a sto se tice folne kiseline to vec svi lekari predlazu.E sad i ja sam pila uz folnu i vitamin e (tockoferol).

[n9akovic]

Ovde u Svajcarskoj situacija je sledeca:kada kazes ginekologu da hoces da zatrudnis - on ti prepise vitamine koje pijes tokom cele trudnoce i dojenja. To je zato da bi se organizam pripremio na ono sto ga ceka. Ja sam ovo prihvatila veoma pozitivno, jer mi je jasno da trebali mom organizmu ti vitamini i oligoelementi koje sadrze tablete ili ne - dobro je uzimati, jer beba ipak uzme sve sto joj treba. A mama.... sta ostane. Pa bolje da taj ostatak nekako bude veci nego da fali...

[3xMAMA]

Citiraj

Originalno postavio/la MilicaCelu trudnocu sam pila Folan i Prenatal, jer je materna prestala da se proizvodi, moja devojcica rodjena je tvrda kao kuca, i vec sa 20 dana nisam imala potrebe da joj pridrzavam glavicu.Samo ti pijuckaj vitamine i uzivaj...J

Ovo me zanima, posto i ja pijem Folan i Prenatal - da li je uopste potrebno da pijem Folan, posto na pakovanju Prenatal-a pise da sadrzi 100% dnevnih potreba trudnice za folnom kiselinom?

[ivanamimi]

ja od pocetka pijem folnu kiselinu i vitamin C,od pre mesec dana pijem i Heferol(za nisko gvozdje)-i pokazao mi se super,gvozdje mi je bolje.Pijem i fluor od nekog petog meseca

[vekiks]

Prva 3 meseca trudnoce sam pila Folnak a od treceg Prenatal (Richlife). Tako sam postupila i u prvoj trudnoci...